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麦面馒头的做法,麦面馒头怎么做,怎样做荞麦面馒头,麦面馒头的做法,麦面馒头热量高吗,麦面馒头吃了不消化

来源:好招商食品网 美食制作 英英菜谱  |  2023-01-28
主料:
面粉500克面肥适量

辅料:
碱面适量

麦面馒头的做法步骤

1.准备面肥一块。

2.用温水将面肥泡软。

3.加面粉。

4.揉成面团,准备发酵。

5.面团经5小时发酵,发好的面团内部全面出现蜂窝状。

6.案板上放适量碱面。

7.将发好的面团倒到案板上。

8.将面团和碱面用力揉匀。

9.将面团搓成长条。

10.用手揪成大小均匀的小面团。

11.采用右手揉面左手向右手送面的方法揉制。

12.团成馒头。

13.馒头集体合影。

14.笼屉抹油,放入馒头,饧15分钟。

15.蒸锅入凉水,放蒸笼。大火烧开后转中火,蒸25分钟。

16.关火,3分钟后揭锅盖。

小窍门&温馨提示

采用面肥做出的馒头香醇可口。

用老面肥发酵要加适量碱面中和酸度。


TAGS:主食 家常菜 面粉
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